Мини-закуски с томатной пастой и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду и обжарьте, добавив 100 г томатной пасты, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Выложите смесь на противень, посыпьте 50 г тертого пармезана и запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тосты с томатной пастой и морковью30 мин546 ккал Мини-закуски с бурым рисом, цветной капустой и куриными крылышками60 мин2144 ккал Мини-закуски с творогом и цветной капустой30 мин638 ккал Мини-закуски с цветной капустой и томатами30 мин388 ккал К羊 с цветной капустой и чесноком на гриле50 мин929 ккал Мини-закуски с индейкой и цветной капустой30 мин566 ккал