Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с помидорами маринованными и шпинатом

Name: Мини-закуски с помидорами маринованными и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Помидоры маринов. — 200 г; Шпинат — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
583 ккал

583ккал

14белки, г

33жиры, г

65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры маринов.200 г
Шпинат150 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Шпинатная начинка

Шаг 1
Возьмите 150 г шпината и 2 зубчика чеснока, мелко нарежьте чеснок.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте шпинат и чеснок, обжаривайте 5 минут до мягкости.
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с помидорами маринованными и шпинатом

Шаг 1
Приготовьте Шпинатная начинка.
Шаг 2
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты.
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите 50 г Помидоры маринов. и 30 г Шпинатная начинка.
Шаг 4
Сверните квадраты в рулетики и подавайте холодными.