Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с плавленым сыром и мидиями
- 30 мин
- 1 порция
- 777 ккал
777ккал
46белки, г
59жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Плавленый сыр150 г
- Мидии200 г
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Начинка с мидиями
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 50 г мелко нарезанного лука репчатого до прозрачности.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г мидий и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, готовьте 5 минут.
-
Шаг 3
Снимите с огня и добавьте 150 г плавленого сыра, перемешайте до однородной массы.
Мини-закуски с плавленым сыром и мидиями
-
Шаг 1
Приготовьте начинку с мидиями, следуя рецепту Начинка с мидиями.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 3
Сформируйте небольшие порции из начинки и выложите их на противень.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 10-15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав свежей нарезанной петрушкой.
