
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с пекинской капустой и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 239 ккал
239ккал
3белки, г
20жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста150 г
- Морковь100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте нарезанную капусту, натертую морковь и чеснок, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте закуску горячей, оформляя порции по желанию.





