
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с печенью курицы и куркумой
- 30 мин
- 1 порция
- 1264 ккал
1264ккал
74белки, г
55жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Куркума5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Багет200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к луку чеснок и 300 г куриной печени, обжаривайте до готовности печени.
-
Шаг 5
Приправьте смесь 5 г куркумы, солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их до хрустящей корочки.
-
Шаг 7
На каждый ломтик багета выложите щедрую порцию обжаренной печени с луком.





