Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с морковью и запеченными грибами
- 45 мин
- 1 порция
- 439 ккал
439ккал
13белки, г
32жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Шампиньоны200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Порежьте 200 г шампиньонов на четвертинки и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте морковь, шампиньоны, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 5
После запекания посыпьте закуску 50 г нарезанного зеленого лука и подавайте горячими.
