
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с морковью и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 391 ккал
391ккал
5белки, г
30жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Чеснок2 зубчика
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте морковь до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 5 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте горячие мини-закуски, украсив свежей зеленью.





