
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с макаронами, куриным бедром и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1621 ккал
1621ккал
71белки, г
78жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Куриное бедро300 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока к курице и обжаривайте еще 1-2 минуты.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте их к курице, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с курицей и помидорами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





