Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски со скумбрией и оливками

Name: Мини-закуски со скумбрией и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Скумбрия — 200 г; Оливки — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
845 ккал

845ккал

39белки, г

72жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Скумбрия200 г
Оливки100 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г скумбрии на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г оливок и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к скумбрии.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в миске, добавив 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте закуску на стол, украсив свежими листьями укропа.