Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с луковым фриттером и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 544 ккал
544ккал
22белки, г
27жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук репчатый150 г
- Авокадо100 г
- Мука пшеничная50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Луковый фриттер
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанный лук с 50 г муки, 1 яйцом и добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте смесь до золотистой корочки.
Мини-закуски с луковым фриттером и авокадо
-
Шаг 1
Приготовьте Луковый фриттер согласно инструкции.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Подавайте горячие фриттеры, сверху украсив ломтиками авокадо.
