
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриным фаршем и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
70белки, г
52жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Петрушка20 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Мелко нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 400 г куриного фарша, нарезанный лук, чеснок, 20 г петрушки, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Сформируйте небольшие круглые котлетки из полученной массы.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжаривайте котлетки до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте горячие мини-закуски, украсив свежей зеленью.




