
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кукурузой и вешенками
- 30 мин
- 1 порция
- 644 ккал
644ккал
18белки, г
35жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Вешенки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г вешенок, нарезанных крупными кусочками, и продолжайте жарить до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





