
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кабачками и сладким чили
- 30 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
2белки, г
31жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Сладкий чили50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте кабачки до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к кабачкам, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячие кабачки, полив сверху 50 г сладкого чили.





