Быстро и простоНапитки и Коктейли

Бульонный смузи с кабачками и лимоном

Name: Бульонный смузи с кабачками и лимоном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Кабачки — 300 г; Лимон — 1 шт.; Бульон — 500 мл; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
306 ккал

306ккал

14белки, г

16жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки300 г
Лимон1 шт.
Бульон500 мл
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные кабачки, огурцы, 500 мл бульона, 1 зубчик чеснока, сок из 1 лимона, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте смузи холодным, украсив дольками лимона.