
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кабачками и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 342 ккал
342ккал
5белки, г
21жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков и 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и морковь, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно уложив их на тарелку.





