
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с индейкой и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 567 ккал
567ккал
73белки, г
25жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Каперсы50 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте индейку до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и жарьте до прозрачности, затем добавьте 50 г каперсов.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая смесь на порционные тарелки.





