Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с гребешками и тыквенным кремом
- 50 мин
- 1 порция
- 593 ккал
593ккал
55белки, г
36жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Тыква200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Тыквенный крем
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву в воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Выложите тыкву в блендер, добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Измельчите до кремообразной консистенции.
Мини-закуски с гребешками и тыквенным кремом
-
Шаг 1
Приготовьте Тыквенный крем согласно инструкции.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 300 г гребешков, обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте гребешки на небольших порциях Тыквенного крема, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
