Мини-закуски с морковью и тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г моркови и 150 г тыквы мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные морковь и тыкву, обжаривайте 5 минут до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Снимите с огня и посыпьте 10 г мелко нарезанной петрушкой.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая их на тарелку.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лентильные тарталетки с куриной печенью60 мин1335 ккал Мидии с морковным пюре и зеленью30 мин646 ккал Суп из тыквы с куркумой и чесноком30 мин335 ккал Овощное рагу с тыквенными семечками и куриными сердечками50 мин1194 ккал Дорадо с овощным рагу и зеленью50 мин473 ккал Крем-суп из тыквы и куриной голени с пряностями60 мин1056 ккал