Подобрать рецепт
Мини-закуски с брюссельской капустой и сладким перцем

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с брюссельской капустой и сладким перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 439 ккал
439ккал
16белки, г
31жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г сладкого перца мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 300 г брюссельской капусты, удалите внешние листья и разрежьте пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, сладкий перец, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного), 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты