
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с белыми грибами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 605 ккал
605ккал
29белки, г
40жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сыр твердый50 г
- Лук репчатый50 г
- Панировочные сухари30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г белых грибов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте грибы с луком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Снимите сковороду с огня и дайте начинке немного остыть.
-
Шаг 5
Наполните маленькие тарталетки начинкой из грибов, посыпьте 50 г натертого твердого сыра и 30 г панировочных сухарей.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке при температуре 200°C в течение 10-15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и хрустящей текстурой.





