
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с авокадо и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 842 ккал
842ккал
9белки, г
78жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Сливки (33%)100 мл
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Возьмите 2 шт. авокадо, разрежьте их пополам и удалите косточки.
-
Шаг 2
С помощью ложки извлеките мякоть и поместите в миску.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл сливок и немного соли, взбейте до кремообразной консистенции с помощью миксера.
Мини-закуски с авокадо и сливками
-
Шаг 1
Приготовьте Авокадо крем согласно подрецепту.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры, огурцы и лук в одной миске, добавьте немного черного перца и оливковое масло.
-
Шаг 5
На каждую закуску выложите ложку Авокадо крем и сверху добавьте салат из помидоров и огурцов.





