Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Мини-тарталетки с цукини и куриным филе

Name: Мини-тарталетки с цукини и куриным филе
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Цукини — 300 г; Куриное филе — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Сыр твердый — 100 г; Яйца куриные — 2 шт.; Сливочное масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1360 ккал

1360ккал

103белки, г

96жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Куриное филе200 г
Лук репчатый100 г
Сыр твердый100 г
Яйца куриные2 шт.
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и добавьте к куриному филе, обжаривайте до мягкости лука.
Шаг 3
Нарежьте 300 г цукини тонкими кружочками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте обжаренное куриное филе с луком, добавьте 2 яйца, 100 г натертого сыра, соль и перец по вкусу.
Шаг 5
На противень выложите кружочки цукини, формируя основу для тарталеток, и заполните их куриным фаршем.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C и запекайте тарталетки 25 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте тарталетки горячими, наслаждаясь их ароматом и вкусом.