
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Картофельный гратен с курицей и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2264 ккал
2264ккал
119белки, г
145жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель600 г
- Куриное филе300 г
- Шпинат200 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 50 г сливочного масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанного кубиками куриного филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г шпината и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до увядания шпината.
-
Шаг 5
Выложите половину картофеля в форму для запекания, посолите и поперчите.
-
Шаг 6
Сверху выложите обжаренные курицу и шпинат, затем накройте оставшимся картофелем.
-
Шаг 7
Залейте 200 мл сливок и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.





