
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Миндальный смузи с ягодами и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 967 ккал
967ккал
30белки, г
66жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Миндаль100 г
- Клубника150 г
- Малина100 г
- Мед30 г
- Растительное молоко300 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Засыпьте 100 г миндаля в блендер и измельчите до состояния мелкой крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г клубники, 100 г малины, 30 г меда и 300 мл растительного молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





