Эстетика и свиданияГорячие блюда

Мидии в устричном соусе с чесноком и спагетти

Name: Мидии в устричном соусе с чесноком и спагетти
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Мидии — 500 г; Спагетти — 200 г; Чеснок — 5 зубчиков; Устричный соус — 50 мл; Оливковое масло — 30 мл; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1375 ккал

1375ккал

80белки, г

42жиры, г

166углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока, нарезанных тонкими пластинками, до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 500 г мидий и 50 мл устричного соуса, готовьте на среднем огне до раскрытия раковин мидий.
Шаг 4
Смешайте готовые спагетти с мидиями и чесноком, посыпьте 20 г мелко нарезанной петрушки.
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.