
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Мидии в белом вине с тимьяном и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 756 ккал
756ккал
58белки, г
40жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Чеснок4 зубчика
- Вино белое сухое150 мл
- Тимьян5 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г мидий, удалив раковины и волоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 4 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте мидии в сковороду и влейте 150 мл белого вина.
-
Шаг 5
Посыпьте 5 г тимьяна и накройте крышкой, готовьте 5-7 минут до раскрытия мидий.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, полив оставшимся соусом из сковороды.




