Подобрать рецепт
Мидии с лимонным соком и свежей кинзой

Быстро и простоГорячие блюда

Мидии с лимонным соком и свежей кинзой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 695 ккал
695ккал
59белки, г
40жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте очищенные мидии и сок одного лимона, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Готовьте мидии на среднем огне до раскрытия раковин, около 5-7 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 30 г свежей кинзы, перемешайте и подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты