Манник с морепродуктами и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте лук и чеснок на 50 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 250 г морского коктейля и готовьте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте 200 г муки, 150 г манки, 300 мл молока, 3 яйца, соль и перец.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте обжаренные морепродукты и 30 г нарезанной петрушки в тесто, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Вылейте смесь в форму и выпекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 40 минут.

7. 

   Шаг 7

   Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киш с карри, куриными желудками и овощами60 мин2402 ккал Киш с редисом и кориандром60 мин1947 ккал Киш с баклажанами и кориандром60 мин2278 ккал Киш с цветной капустой и зирой60 мин2041 ккал Киш с брокколи и куркумой60 мин2251 ккал Киш с нутом и шпинатом60 мин2808 ккал