Подобрать рецепт
Манго и мидии на чесночном тосте

Эстетика и свиданияЗавтраки

Манго и мидии на чесночном тосте

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1114 ккал
1114ккал
53белки, г
42жиры, г
124углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 2 штуки чиабатты пополам и натрите их 3 зубчиками чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смажьте половинки чиабатты 30 мл оливкового масла и запекайте в духовке до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте 300 г мидий на плите, добавив немного воды и варите до раскрытия раковин.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 150 г манго кубиками.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте мидии с нарезанным манго и добавьте мелко нарезанную петрушку.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячие тосты, щедро накрытые смесью мидий и манго.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты