
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с анчоусами и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 930 ккал
930ккал
47белки, г
36жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Анчоусы100 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите по 2-3 анчоуса и несколько колец красного лука.
-
Шаг 5
Натрите 1 зубчик чеснока на тосты для аромата.
-
Шаг 6
Подавайте тосты горячими, полив оставшимся оливковым маслом.





