Эстетика и свиданияГорячие блюда

Лосось, запечённый с помидорами черри и зеленью

Name: Лосось, запечённый с помидорами черри и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 300 г; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Петрушка — 20 г; Базилик зеленый — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
948 ккал

948ккал

62белки, г

70жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось300 г
Помидоры черри200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Петрушка20 г
Базилик зеленый20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Натрите 300 г лосося солью и черным перцем.
Шаг 3
Порежьте 200 г помидоров черри пополам и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 4
В миске смешайте помидоры черри, чеснок, 30 мл оливкового масла, 20 г нарезанной петрушки и 20 г нарезанного базилика.
Шаг 5
Выложите лосось на противень и сверху распределите смесь из помидоров и зелени.
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности лосося.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.