Подобрать рецепт
Лосось с соусом из сливочного масла и лимона на подушке из шпината

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Лосось с соусом из сливочного масла и лимона на подушке из шпината

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1065 ккал
1065ккал
65белки, г
81жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте 300 г Семга / Лосось, посолите и поперчите по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 25 г Сливочное масло на сковороде и обжарьте 2 зубчика Чеснок, пока они не станут золотистыми.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте Семга / Лосось на сковороду и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выжмите сок из 1 Лимон и добавьте его в сковороду, затем добавьте оставшиеся 25 г Сливочное масло и дайте ему растопиться.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В отдельной кастрюле отварите 150 г Шпинат в подсоленной воде в течение 2-3 минут, затем откиньте на дуршлаг.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    На тарелку выложите Шпинат в качестве подушки, сверху разместите Семга / Лосось и полейте соусом из сливочного масла и лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты