
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лимонный куриный шашлык с овощами на гриле
- 60 мин
- 1 порция
- 958 ккал
958ккал
123белки, г
40жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на кубики размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского и 100 г репчатого лука на крупные куски.
-
Шаг 3
В миске смешайте куриное филе, нарезанные овощи, сок одного лимона, 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу. Замаринуйте на 30 минут.
-
Шаг 4
Нанизайте маринованное куриное филе и овощи на шпажки.
-
Шаг 5
Разогрейте гриль до 200°C и готовьте шашлыки по 10-12 минут, поворачивая, до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие шашлыки, украсив лимонными дольками.





