Подобрать рецепт
Лимонный холодный суп с тыквой и имбирем

Быстро и простоСупы

Лимонный холодный суп с тыквой и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 126 ккал
126ккал
5белки, г
1жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 20 г имбиря мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите тыкву, имбирь, сок одного лимона и 500 мл минеральной воды в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные 100 г огурцов и немного соли, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Охладите суп в холодильнике перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты