Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад со шпинатом и грейпфрутом

Name: Лимонад со шпинатом и грейпфрутом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Грейпфрут — 1 шт; Шпинат — 100 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
291 ккал

291ккал

4белки, г

1жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут1 шт
Шпинат100 г
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отожмите сок из 1 грейпфрута и 1 лимона, удалите семена.
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и 50 г сахара в блендер, залейте 500 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив дольками грейпфрута.