Подобрать рецепт
Легкий суп из шпината с Табаско и куриным яйцом

Быстро и простоСупы

Легкий суп из шпината с Табаско и куриным яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 412 ккал
412ккал
32белки, г
23жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 литр бульона и доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г шпината и варите 5 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разбейте 2 яйца в суп и аккуратно перемешайте, чтобы яйца свернулись.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 10 мл Табаско, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты