Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лаймовый смузи с тыквой

Name: Лаймовый смузи с тыквой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 200 г; Лайм — 1 шт.; Молоко — 150 мл; Мед — 20 г; Имбирь — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
220 ккал

220ккал

8белки, г

4жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква200 г
Лайм1 шт.
Молоко150 мл
Мед20 г
Имбирь5 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г тыквы на кубики.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лайма.
Шаг 3
Поместите тыкву, сок лайма, 150 мл молока, 20 г меда и 5 г имбиря в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.