
Быстро и простоГорячие блюда
Лаймовые куриные наггетсы с салатом из шпината
- 30 мин
- 1 порция
- 1238 ккал
1238ккал
88белки, г
58жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шпинат100 г
- Лайм1 шт.
- Панировочные сухари100 г
- Растительное масло50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Приправьте куриные кусочки соком из 1 лайма, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обваляйте куриные кусочки в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжарьте наггетсы до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Промойте 100 г шпината и подавайте его рядом с горячими наггетсами.





