
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Лаваш с куриной печенью и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1233 ккал
1233ккал
78белки, г
52жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Помидоры200 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности печени, около 10 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их к печени, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
На каждый из 2-х листов лаваша выложите готовую начинку из печени и помидоров, заверните в рулет.
-
Шаг 7
Обжарьте рулеты на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 8
Нарежьте рулеты на порционные куски и подавайте горячими.





