Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лаваш с кукурузой и папайей в смузи

Name: Лаваш с кукурузой и папайей в смузи
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Лаваш тонкий — 100 г; Кукуруза (початок) — 150 г; Манго — 100 г; Авокадо — 50 г; Кокосовое молоко — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
613 ккал

613ккал

21белки, г

16жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лаваша тонкими полосками.
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г кукурузы, 100 г манго, 50 г авокадо и 200 мл кокосового молока до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте лаваш, обмакнув его в получившийся смузи.