
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кускус с запеченной свининой и ароматными травами
- 60 мин
- 1 порция
- 1472 ккал
1472ккал
85белки, г
53жиры, г
148углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Кускус200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
Ароматные травы для свинины
-
Шаг 1
Смешайте 10 г укропа, 10 г петрушки, 3 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, 5 г паприки, соль и черный перец по вкусу.
Кускус с запеченной свининой и ароматными травами
-
Шаг 1
Приготовьте Ароматные травы для свинины и натрите свинину полученной смесью.
-
Шаг 2
Запекайте свинину в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте кускус, залив его кипятком и оставив на 10 минут для набухания.
-
Шаг 4
Нарежьте запеченную свинину на ломтики и подавайте на подушке из кускуса.





