
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кускус с прованскими травами и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1555 ккал
1555ккал
75белки, г
63жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте куриные сердечки (300 г) и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и прованские травы, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
-
Шаг 6
Смешайте кускус с куриными сердечками и подавайте горячим.





