
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки с ананасом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 983 ккал
983ккал
66белки, г
62жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Ананас консерв.200 г
- Чеснок5 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, и 5 г чеснока, пропущенного через пресс.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.





