Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кускус с морским коктейлем и лимонным соусом

Name: Кускус с морским коктейлем и лимонным соусом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кускус — 200 г; Морской коктейль — 300 г; Лимон — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1298 ккал

1298ккал

72белки, г

36жиры, г

152углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кускус200 г
Морской коктейль300 г
Лимон1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Смешайте лимонный сок, чеснок и 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

Кускус с морским коктейлем и лимонным соусом

Шаг 1
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 300 г морского коктейля до готовности.
Шаг 3
Добавьте к морскому коктейлю Лимонный соус и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте кускус, сверху выкладывая морской коктейль с лимонным соусом, посыпьте нарезанной петрушкой.