
Быстро и простоГорячие блюда
Куриный фарш с грецкими орехами и запечёнными помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1146 ккал
1146ккал
62белки, г
88жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный300 г
- Грецкие орехи50 г
- Помидоры4 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша, 50 г мелко нарезанных грецких орехов, соль и черный перец, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 5
Нарежьте 4 помидора пополам и выложите на противень, посолите и полейте оливковым маслом.
-
Шаг 6
Запекайте помидоры в духовке 15-20 минут до мягкости.
-
Шаг 7
Подавайте куриный фарш горячим, рядом с запечёнными помидорами.





