
Быстро и простоГорячие блюда
Куриный фахитас с перцем и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1759 ккал
1759ккал
106белки, г
54жиры, г
197углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г лука репчатого полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на плите.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные перец и лук, а также 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью, черным перцем и сладкой паприкой по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими в тортилье, завернув начинку.





