
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные желудки с жареными овощами и соусом песто
- 60 мин
- 1 порция
- 952 ккал
952ккал
58белки, г
62жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных желудков и нарежьте их на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца, 100 г моркови и 100 г репчатого лука соломкой.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки и обжаривайте до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и продолжайте жарить еще 10 минут, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, добавив сверху 50 г Соус Песто.





