
Быстро и простоЗавтраки
Куриные желудки с омлетом и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1300 ккал
1300ккал
104белки, г
83жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных желудков и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с куриными желудками, готовьте на среднем огне до застывания омлета.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, на омлет и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





