Быстро и простоГорячие блюда

Куриные сердечки в томатном соусе с рисом

Name: Куриные сердечки в томатном соусе с рисом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Помидоры — 400 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Рис белый — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1555 ккал

1555ккал

65белки, г

64жиры, г

184углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Помидоры400 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Рис белый200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте лук и чеснок, обжарьте до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите, тушите 15 минут.

Куриные сердечки в томатном соусе с рисом

Шаг 1
Приготовьте 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
На сковороде обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, добавьте Томатный соус и тушите еще 10 минут.
Шаг 3
Подавайте горячие куриные сердечки с рисом.