
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердечки с тушеным сельдереем и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1151 ккал
1151ккал
83белки, г
82жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Сельдерей (стебель)200 г
- Красный лук150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г стеблей сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 200 г нарезанного сельдерея и 3 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, тушите на среднем огне 20-25 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





